Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Porco, entrecosto cru
Calo và thông tin dinh dưỡng
190
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 190 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,8 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 49 g | 0 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Porco entrecosto grelhado243 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Porco, entrecosto cru
100 g Porco, entrecosto cru có bao nhiêu calo?
100 g Porco, entrecosto cru có 190 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Porco, entrecosto cru có bao nhiêu calo?
50 g Porco, entrecosto cru có 95 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Porco, entrecosto cru có bao nhiêu calo?
150 g Porco, entrecosto cru có 285 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Porco, entrecosto cru có bao nhiêu calo?
200 g Porco, entrecosto cru có 380 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Porco, entrecosto cru có bao nhiêu calo?
250 g Porco, entrecosto cru có 475 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: portfir 156 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
