Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Polenta
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt Bolognese gồm thịt bò xay, cà chua, hành tây, tỏi và dầu đậu nành, với phô mai parmesan, với muối
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb14 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất xơ 2,8 g 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,9 g | 14 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,5 g | 6,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 34 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Polenta
100 g Polenta có bao nhiêu calo?
100 g Polenta có 134 kcal, gồm 6,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Polenta có bao nhiêu calo?
50 g Polenta có 67 kcal, gồm 3,5 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Polenta có bao nhiêu calo?
150 g Polenta có 201 kcal, gồm 10 g đạm, 20 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Polenta có bao nhiêu calo?
200 g Polenta có 268 kcal, gồm 14 g đạm, 27 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Polenta có bao nhiêu calo?
250 g Polenta có 335 kcal, gồm 17 g đạm, 34 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0672A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
