Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Polenta từ bột ngô hạt thô

Calo và thông tin dinh dưỡng

luộc chín, có muối

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,7 g

Carb13 g

Chất béo0,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	68	1,7 g	13 g	0,4 g
50 g	50 g	34	0,9 g	6,7 g	0,2 g
150 g	150 g	102	2,6 g	20 g	0,6 g
200 g	200 g	136	3,4 g	27 g	0,8 g
250 g	250 g	170	4,3 g	34 g	1 g

100 g Polenta từ bột ngô hạt thô có bao nhiêu calo?

100 g Polenta từ bột ngô hạt thô có 68 kcal, gồm 1,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

50 g Polenta từ bột ngô hạt thô có bao nhiêu calo?

50 g Polenta từ bột ngô hạt thô có 34 kcal, gồm 0,9 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Polenta từ bột ngô hạt thô có bao nhiêu calo?

150 g Polenta từ bột ngô hạt thô có 102 kcal, gồm 2,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

200 g Polenta từ bột ngô hạt thô có bao nhiêu calo?

200 g Polenta từ bột ngô hạt thô có 136 kcal, gồm 3,4 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

250 g Polenta từ bột ngô hạt thô có bao nhiêu calo?

250 g Polenta từ bột ngô hạt thô có 170 kcal, gồm 4,3 g đạm, 34 g carbohydrate và 1 g chất béo.

Nguồn: slv 835 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ