Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza phô mai đế mỏng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, đã nấu chín
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb28 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 28%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 3,6 g —
- Natri 346 mg 15%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 147 µg 37%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Choline 18,9 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 166 mg 13%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 16,4 mg 4%
- Phốt pho 137 mg 11%
- Kali 131 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,09 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 7 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,9 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 56 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 691 | 29 g | 70 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Pizza phô mai đế mỏng nguyên cámđông lạnh, đã nấu chín247 kcal / 100 g
- Pizza phô mailớp phủ, đế bánh mỏng, đông lạnh, đã nấu chín263 kcal / 100 g
- Pizza phô mai miniđế mỏng, đông lạnh, đã nấu chín268 kcal / 100 g
- Bữa trưa học đường pizza phô mai đế dày ngũ cốc nguyên hạtphủ phô mai, đông lạnh, đã nấu chín254 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza phô mai đế mỏng
100 g Pizza phô mai đế mỏng có bao nhiêu calo?
100 g Pizza phô mai đế mỏng có 276 kcal, gồm 12 g đạm, 28 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Pizza phô mai đế mỏng có bao nhiêu calo?
50 g Pizza phô mai đế mỏng có 138 kcal, gồm 5,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Pizza phô mai đế mỏng có bao nhiêu calo?
150 g Pizza phô mai đế mỏng có 414 kcal, gồm 18 g đạm, 42 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Pizza phô mai đế mỏng có bao nhiêu calo?
200 g Pizza phô mai đế mỏng có 552 kcal, gồm 24 g đạm, 56 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Pizza phô mai đế mỏng có bao nhiêu calo?
250 g Pizza phô mai đế mỏng có 691 kcal, gồm 29 g đạm, 70 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7130 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
