Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza pepperoni
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ nhà hàng hoặc cửa hàng thức ăn nhanh, đế bánh dày vừa
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 282 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 25%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,3 g —
- Natri 620 mg 27%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 25,4 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 153 mg 12%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 198 mg 16%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Selen 23,6 µg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 88 g | 248 | 10 g | 26 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 176 g | 496 | 21 g | 52 g | 21 g |
| ½ khẩu phần | 44 g | 124 | 5,2 g | 13 g | 5,2 g |
| 3 khẩu phần | 264 g | 744 | 31 g | 78 g | 31 g |
| 4 khẩu phần | 352 g | 993 | 41 g | 105 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Pizza pepperoni Pizza Hut14 inch, đế kiểu pan291 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Papa John's14", đế dày275 kcal / 100 g
- Bữa trưa trường học pizza pepperoni lúa mì nguyên cám đế dàylớp phủ pepperoni, đông lạnh, đã nấu chín259 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Domino's 14"đế mỏng giòn328 kcal / 100 g
- Pizza xúc xích pepperoniphô mai tách béo một phần, đế dày/thường, đông lạnh, đã nấu chín312 kcal / 100 g
- Pizza xúc xích Ý Pizza Hut12", đế chảo298 kcal / 100 g
- Pepperonithịt bò và thịt heo, thái lát504 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza pepperoni
100 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
100 g Pizza pepperoni có 282 kcal, gồm 12 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (88 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (88 g) Pizza pepperoni có 248 kcal, gồm 10 g đạm, 26 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (176 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (176 g) Pizza pepperoni có 496 kcal, gồm 21 g đạm, 52 g carbohydrate và 21 g chất béo.
½ khẩu phần (44 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (44 g) Pizza pepperoni có 124 kcal, gồm 5,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
3 khẩu phần (264 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (264 g) Pizza pepperoni có 744 kcal, gồm 31 g đạm, 78 g carbohydrate và 31 g chất béo.
4 khẩu phần (352 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (352 g) Pizza pepperoni có 993 kcal, gồm 41 g đạm, 105 g carbohydrate và 42 g chất béo.
50 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
50 g Pizza pepperoni có 141 kcal, gồm 5,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
150 g Pizza pepperoni có 423 kcal, gồm 18 g đạm, 45 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106555 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
