Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza kiểu Canada
Calo và thông tin dinh dưỡng
phô mai tách béo một phần, đế dày/thông thường, đông lạnh, đã nấu chín
268
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb32 g
Chất béo9,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 268 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 9,3 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 4 g —
- Natri 472 mg 21%
- Cholesterol 17,6 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 33%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 170 µg 42%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Choline 24,5 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 94,8 mg 7%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 21,9 mg 5%
- Phốt pho 130 mg 10%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 13,1 µg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 32 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 671 | 30 g | 80 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza kiểu Canada
100 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
100 g Pizza kiểu Canada có 268 kcal, gồm 12 g đạm, 32 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
50 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
50 g Pizza kiểu Canada có 134 kcal, gồm 6 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
150 g Pizza kiểu Canada có 402 kcal, gồm 18 g đạm, 48 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
200 g Pizza kiểu Canada có 536 kcal, gồm 24 g đạm, 64 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
250 g Pizza kiểu Canada có 671 kcal, gồm 30 g đạm, 80 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7979 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
