Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza kiểu Canada
Calo và thông tin dinh dưỡng
phô mai tách béo một phần, đế mỏng, đông lạnh, đã nấu chín
249
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb31 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 249 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,8 g —
- Natri 475 mg 21%
- Cholesterol 27,6 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 47,4 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 26,3 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 97,9 mg 8%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 21,4 mg 5%
- Phốt pho 124 mg 10%
- Kali 203 mg 4%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 18,3 µg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 31 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,7 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 499 | 23 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 624 | 28 g | 77 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza kiểu Canada
100 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
100 g Pizza kiểu Canada có 249 kcal, gồm 11 g đạm, 31 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
50 g Pizza kiểu Canada có 125 kcal, gồm 5,7 g đạm, 15 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
150 g Pizza kiểu Canada có 374 kcal, gồm 17 g đạm, 46 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
200 g Pizza kiểu Canada có 499 kcal, gồm 23 g đạm, 61 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Pizza kiểu Canada có bao nhiêu calo?
250 g Pizza kiểu Canada có 624 kcal, gồm 28 g đạm, 77 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7990 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
