Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

phô mai quark từ sữa dê

Calo và thông tin dinh dưỡng

loại nguyên bản, khoảng 7% chất béo

calokcal mỗi 100 g

Đạm6,6 g

Carb3 g

Chất béo6,7 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	98	6,6 g	3 g	6,7 g
50 g	50 g	49	3,3 g	1,5 g	3,4 g
150 g	150 g	147	9,8 g	4,6 g	10 g
200 g	200 g	197	13 g	6,1 g	14 g
250 g	250 g	246	16 g	7,6 g	17 g

100 g phô mai quark từ sữa dê có bao nhiêu calo?

100 g phô mai quark từ sữa dê có 98 kcal, gồm 6,6 g đạm, 3 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.

50 g phô mai quark từ sữa dê có bao nhiêu calo?

50 g phô mai quark từ sữa dê có 49 kcal, gồm 3,3 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.

150 g phô mai quark từ sữa dê có bao nhiêu calo?

150 g phô mai quark từ sữa dê có 147 kcal, gồm 9,8 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 10 g chất béo.

200 g phô mai quark từ sữa dê có bao nhiêu calo?

200 g phô mai quark từ sữa dê có 197 kcal, gồm 13 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 14 g chất béo.

250 g phô mai quark từ sữa dê có bao nhiêu calo?

250 g phô mai quark từ sữa dê có 246 kcal, gồm 16 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 17 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19713 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ