Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai quark
Calo và thông tin dinh dưỡng
có đường, ít béo, vị trái cây
78
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb11 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 78 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 8,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 13 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 17 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 21 g | 27 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Phô mai quark trái câyít béo80 kcal / 100 g
- Phô mai quark trái cây và vaniít béo, có chất tạo ngọt47 kcal / 100 g
- Phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữacó hương vị, 0% chất béo, có chất tạo ngọt, có đường47 kcal / 100 g
- Phô mai quark kem10% chất béo135 kcal / 100 g
- Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệtvới trái cây, chất béo 0%, có đường80 kcal / 100 g
- Quarktự nhiên hoặc có trái cây, trung bình80 kcal / 100 g
- Quark có hương vịkhông béo, làm ngọt nhân tạo61 kcal / 100 g
- Sữa chua quarkloại phô mai tươi, hương trái cây, cỡ nhỏ, bổ sung vitamin D87 kcal / 100 g
- Danoontje quarkcó trái cây96 kcal / 100 g
- Phô mai đông sữanguyên vị, ít béo99 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phô mai quark
100 g Phô mai quark có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai quark có 78 kcal, gồm 8,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Phô mai quark có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai quark có 39 kcal, gồm 4,2 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Phô mai quark có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai quark có 117 kcal, gồm 13 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Phô mai quark có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai quark có 156 kcal, gồm 17 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Phô mai quark có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai quark có 195 kcal, gồm 21 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: portfir 61 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
