Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
phô mai cheddar chế biến phết
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản phẩm phô mai chế biến, cheddar, dạng phết
232
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb16 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 232 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 8,9 g 45%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 7,9 g —
- Natri 1951 mg 85%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 405 mg 31%
- Sắt 0,28 mg 2%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 937 mg 75%
- Kali 374 mg 8%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10,5 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Phô mai chế biến cheddar nguyên khốisản phẩm đã qua chế biến254 kcal / 100 g
- Phô mai chế biến cheddar látsản phẩm đã qua chế biến261 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Chế phẩm phô mai kemvới phô mai cheddar330 kcal / 100 g
- Phết từ sữanguyên vị/có thảo mộc248 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm spreadable150 kcal / 100 g
- Chế phẩm phô mai chế biếntối thiểu 20% chất béo trong chất khô191 kcal / 100 g
- Sốt phô mai chế biến tiệt trùng Cheez Whizkraft276 kcal / 100 g
Câu hỏi về phô mai cheddar chế biến phết
100 g phô mai cheddar chế biến phết có bao nhiêu calo?
100 g phô mai cheddar chế biến phết có 232 kcal, gồm 12 g đạm, 16 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g phô mai cheddar chế biến phết có bao nhiêu calo?
50 g phô mai cheddar chế biến phết có 116 kcal, gồm 5,8 g đạm, 8 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g phô mai cheddar chế biến phết có bao nhiêu calo?
150 g phô mai cheddar chế biến phết có 348 kcal, gồm 17 g đạm, 24 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g phô mai cheddar chế biến phết có bao nhiêu calo?
200 g phô mai cheddar chế biến phết có 464 kcal, gồm 23 g đạm, 32 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g phô mai cheddar chế biến phết có bao nhiêu calo?
250 g phô mai cheddar chế biến phết có 580 kcal, gồm 29 g đạm, 40 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7013 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
