Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Calo và thông tin dinh dưỡng

123

calokcal mỗi 100 g

Đạm5,9 g

Carb17 g

Chất béo2,5 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Calo 123 kcal —
Chất đạm 5,9 g 12%
Carbohydrate 17 g 6%
Chất béo 2,5 g 3%
Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
Chất xơ 1,6 g 6%
Đường 2,2 g —
Natri 161 mg 7%
Cholesterol 8 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

Vitamin A 13 µg 1%
Vitamin C 4,7 mg 5%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,8 mg 5%
Vitamin K 4,7 µg 4%
Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
Niacin (B3) 2,7 mg 17%
Vitamin B6 0,13 mg 7%
Folate (B9) 45 µg 11%
Vitamin B12 0,25 µg 10%
Choline 15,8 mg 3%

Khoáng chất

Canxi 15 mg 1%
Sắt 1,2 mg 6%
Magiê 18 mg 4%
Phốt pho 63 mg 5%
Kali 174 mg 4%
Kẽm 0,92 mg 8%
Đồng 0,1 mg 11%
Selen 16,7 µg 30%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	123	5,9 g	17 g	2,5 g
1 khẩu phần	250 g	308	15 g	43 g	6,2 g
2 khẩu phần	500 g	615	30 g	87 g	12 g
½ khẩu phần	125 g	154	7,4 g	22 g	3,1 g
3 khẩu phần	750 g	923	44 g	130 g	19 g
4 khẩu phần	1000 g	1230	59 g	173 g	25 g
50 g	50 g	62	3 g	8,7 g	1,2 g
150 g	150 g	185	8,9 g	26 g	3,7 g
200 g	200 g	246	12 g	35 g	4,9 g

Thực phẩm tương tự

Câu hỏi về Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe

100 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?

100 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có 123 kcal, gồm 5,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.

1 khẩu phần (250 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (250 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có 308 kcal, gồm 15 g đạm, 43 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.

2 khẩu phần (500 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (500 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có 615 kcal, gồm 30 g đạm, 87 g carbohydrate và 12 g chất béo.

½ khẩu phần (125 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (125 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có 154 kcal, gồm 7,4 g đạm, 22 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.

3 khẩu phần (750 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (750 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có 923 kcal, gồm 44 g đạm, 130 g carbohydrate và 19 g chất béo.

4 khẩu phần (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có 1230 kcal, gồm 59 g đạm, 173 g carbohydrate và 25 g chất béo.

50 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?

50 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có 62 kcal, gồm 3 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

150 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?

150 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe có 185 kcal, gồm 8,9 g đạm, 26 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58146332 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ