Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 104 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 2,7 g —
- Natri 155 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 9,8 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 49 mg 4%
- Kali 175 mg 4%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 15,1 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,7 g | 18 g | 1,1 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 260 | 9,4 g | 45 g | 2,7 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 520 | 19 g | 89 g | 5,3 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 130 | 4,7 g | 22 g | 1,3 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 780 | 28 g | 133 g | 8 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1040 | 37 g | 178 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,6 g | 27 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,5 g | 36 g | 2,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta with tomato-based sauce home recipe106 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables home recipe123 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt cà chua với rau củtự làm, sốt cà chua, có thêm rau củ114 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe
100 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?
100 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có 104 kcal, gồm 3,7 g đạm, 18 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có 260 kcal, gồm 9,4 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có 520 kcal, gồm 19 g đạm, 89 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có 130 kcal, gồm 4,7 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có 780 kcal, gồm 28 g đạm, 133 g carbohydrate và 8 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có 1040 kcal, gồm 37 g đạm, 178 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?
50 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có 52 kcal, gồm 1,9 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có bao nhiêu calo?
150 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe có 156 kcal, gồm 5,6 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146302 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
