Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 120 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 1 g —
- Natri 8,2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,12 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 21,1 mg 2%
- Sắt 0,63 mg 4%
- Magiê 20,4 mg 5%
- Phốt pho 54,9 mg 4%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,21 mg 2%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,79 µg 1%
- Iốt 2,6 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,3 g | 37 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,7 g | 49 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,1 g | 61 g | 1,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Pasta rich in fiber naturally gluten-free352 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt
100 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có bao nhiêu calo?
100 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có 120 kcal, gồm 2,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có bao nhiêu calo?
50 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có 60 kcal, gồm 1,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có bao nhiêu calo?
150 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có 180 kcal, gồm 4,3 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có bao nhiêu calo?
200 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có 240 kcal, gồm 5,7 g đạm, 49 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
250 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có bao nhiêu calo?
250 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt có 300 kcal, gồm 7,1 g đạm, 61 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31680 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
