Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
352
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb72 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 352 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,3 g 23%
- Đường 2,9 g —
- Natri 21,8 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,36 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,74 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 79,3 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 54,9 mg 4%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 59,9 mg 14%
- Phốt pho 161 mg 13%
- Kali 383 mg 8%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,58 mg 64%
- Mangan 0,54 mg 24%
- Selen 2,2 µg 4%
- Iốt 7,5 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8,4 g | 72 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,2 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 107 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 143 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 179 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free
100 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có 352 kcal, gồm 8,4 g đạm, 72 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có 176 kcal, gồm 4,2 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có 528 kcal, gồm 13 g đạm, 107 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có 704 kcal, gồm 17 g đạm, 143 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
250 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free có 880 kcal, gồm 21 g đạm, 179 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31679 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
