Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Parwal
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
14
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 14 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Đường 0,8 g —
- Natri 4 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 0,5 mg 3%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 5 mg 0%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,6 g | 2,1 g | – |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,8 g | 1,1 g | – |
| 150 g | 150 g | 21 | 2,4 g | 3,2 g | – |
| 200 g | 200 g | 28 | 3,2 g | 4,2 g | – |
| 250 g | 250 g | 35 | 4 g | 5,3 g | – |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Parwal
100 g Parwal có bao nhiêu calo?
100 g Parwal có 14 kcal, gồm 1,6 g đạm, 2,1 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Parwal có bao nhiêu calo?
50 g Parwal có 7 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,1 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Parwal có bao nhiêu calo?
150 g Parwal có 21 kcal, gồm 2,4 g đạm, 3,2 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Parwal có bao nhiêu calo?
200 g Parwal có 28 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4,2 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Parwal có bao nhiêu calo?
250 g Parwal có 35 kcal, gồm 4 g đạm, 5,3 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 13-277 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
