Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pancakes and sausage, frozen meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 272 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 9,6 g —
- Natri 574 mg 25%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Choline 45,6 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 49 mg 4%
- Sắt 1,7 mg 10%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 0,95 mg 9%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Selen 11,8 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 27 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 170 g | 462 | 15 g | 46 g | 24 g |
| 2 khẩu phần | 340 g | 925 | 31 g | 93 g | 47 g |
| ½ khẩu phần | 85 g | 231 | 7,7 g | 23 g | 12 g |
| 3 khẩu phần | 510 g | 1387 | 46 g | 139 g | 71 g |
| 4 khẩu phần | 680 g | 1850 | 61 g | 186 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 68 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pancakes and sausage, frozen meal
100 g Pancakes and sausage, frozen meal có bao nhiêu calo?
100 g Pancakes and sausage, frozen meal có 272 kcal, gồm 9 g đạm, 27 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (170 g) Pancakes and sausage, frozen meal có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (170 g) Pancakes and sausage, frozen meal có 462 kcal, gồm 15 g đạm, 46 g carbohydrate và 24 g chất béo.
2 khẩu phần (340 g) Pancakes and sausage, frozen meal có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (340 g) Pancakes and sausage, frozen meal có 925 kcal, gồm 31 g đạm, 93 g carbohydrate và 47 g chất béo.
½ khẩu phần (85 g) Pancakes and sausage, frozen meal có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (85 g) Pancakes and sausage, frozen meal có 231 kcal, gồm 7,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 12 g chất béo.
3 khẩu phần (510 g) Pancakes and sausage, frozen meal có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (510 g) Pancakes and sausage, frozen meal có 1387 kcal, gồm 46 g đạm, 139 g carbohydrate và 71 g chất béo.
4 khẩu phần (680 g) Pancakes and sausage, frozen meal có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (680 g) Pancakes and sausage, frozen meal có 1850 kcal, gồm 61 g đạm, 186 g carbohydrate và 94 g chất béo.
50 g Pancakes and sausage, frozen meal có bao nhiêu calo?
50 g Pancakes and sausage, frozen meal có 136 kcal, gồm 4,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Pancakes and sausage, frozen meal có bao nhiêu calo?
150 g Pancakes and sausage, frozen meal có 408 kcal, gồm 14 g đạm, 41 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58310310 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
