Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước cốt dừa đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
197
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb2,8 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 19 g 95%
- Natri 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 8,5 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 3,3 mg 18%
- Magiê 46 mg 11%
- Phốt pho 96 mg 8%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 0,56 mg 5%
- Đồng 0,22 mg 25%
- Mangan 0,77 mg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2 g | 2,8 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1 g | 1,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3 g | 4,2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 4 g | 5,6 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 5,1 g | 7 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước cốt dừasống, chất lỏng được ép từ cơm dừa nạo và nước230 kcal / 100 g
- Nước cốt dừa đông lạnh202 kcal / 100 g
- Kem dừasống, chất lỏng ép từ cùi nạo330 kcal / 100 g
- Cùi dừasấy khô, có đường, dạng vảy, đóng hộp443 kcal / 100 g
- Dừa384 kcal / 100 g
- Thịt dừasấy khô, khử nước, có đường, dạng vảy, đóng hộp443 kcal / 100 g
- Bột nước cốt dừakhô675 kcal / 100 g
- Cơm dừasống354 kcal / 100 g
- Sữa đặc có đường321 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước cốt dừa đóng hộp
100 g Nước cốt dừa đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Nước cốt dừa đóng hộp có 197 kcal, gồm 2 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Nước cốt dừa đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Nước cốt dừa đóng hộp có 99 kcal, gồm 1 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Nước cốt dừa đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Nước cốt dừa đóng hộp có 296 kcal, gồm 3 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Nước cốt dừa đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Nước cốt dừa đóng hộp có 394 kcal, gồm 4 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 43 g chất béo.
250 g Nước cốt dừa đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g Nước cốt dừa đóng hộp có 493 kcal, gồm 5,1 g đạm, 7 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2565 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
