Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt dừa

Calo và thông tin dinh dưỡng

sấy khô, khử nước, có đường, dạng vảy, đóng hộp

443

calokcal mỗi 100 g

Đạm3,4 g

Carb36 g

Chất béo32 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	443	3,4 g	36 g	32 g
1 khẩu phần	77 g	341	2,6 g	28 g	24 g
2 khẩu phần	154 g	682	5,2 g	56 g	49 g
½ khẩu phần	38,5 g	171	1,3 g	14 g	12 g
3 khẩu phần	231 g	1023	7,7 g	84 g	73 g
4 khẩu phần	308 g	1364	10 g	112 g	98 g
50 g	50 g	222	1,7 g	18 g	16 g
150 g	150 g	665	5 g	55 g	48 g
200 g	200 g	886	6,7 g	73 g	63 g
250 g	250 g	1108	8,4 g	91 g	79 g

100 g Thịt dừa có bao nhiêu calo?

100 g Thịt dừa có 443 kcal, gồm 3,4 g đạm, 36 g carbohydrate và 32 g chất béo.

1 khẩu phần (77 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (77 g) Thịt dừa có 341 kcal, gồm 2,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 24 g chất béo.

2 khẩu phần (154 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (154 g) Thịt dừa có 682 kcal, gồm 5,2 g đạm, 56 g carbohydrate và 49 g chất béo.

½ khẩu phần (38,5 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (38,5 g) Thịt dừa có 171 kcal, gồm 1,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 12 g chất béo.

3 khẩu phần (231 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (231 g) Thịt dừa có 1023 kcal, gồm 7,7 g đạm, 84 g carbohydrate và 73 g chất béo.

4 khẩu phần (308 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (308 g) Thịt dừa có 1364 kcal, gồm 10 g đạm, 112 g carbohydrate và 98 g chất béo.

50 g Thịt dừa có bao nhiêu calo?

50 g Thịt dừa có 222 kcal, gồm 1,7 g đạm, 18 g carbohydrate và 16 g chất béo.

150 g Thịt dừa có bao nhiêu calo?

150 g Thịt dừa có 665 kcal, gồm 5 g đạm, 55 g carbohydrate và 48 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 170578 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ