Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt dừa

Calo và thông tin dinh dưỡng

sấy khô, rang

592

calokcal mỗi 100 g

Đạm5,3 g

Carb44 g

Chất béo47 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	592	5,3 g	44 g	47 g
1 khẩu phần	28,4 g	168	1,5 g	13 g	13 g
2 khẩu phần	56,7 g	336	3 g	25 g	27 g
½ khẩu phần	14,2 g	84	0,8 g	6,3 g	6,7 g
3 khẩu phần	85,1 g	503	4,5 g	38 g	40 g
4 khẩu phần	113,4 g	671	6 g	50 g	53 g
50 g	50 g	296	2,7 g	22 g	24 g
150 g	150 g	888	8 g	67 g	71 g
200 g	200 g	1184	11 g	89 g	94 g
250 g	250 g	1480	13 g	111 g	118 g

100 g Thịt dừa có bao nhiêu calo?

100 g Thịt dừa có 592 kcal, gồm 5,3 g đạm, 44 g carbohydrate và 47 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Thịt dừa có 168 kcal, gồm 1,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 13 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Thịt dừa có 336 kcal, gồm 3 g đạm, 25 g carbohydrate và 27 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Thịt dừa có 84 kcal, gồm 0,8 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Thịt dừa có 503 kcal, gồm 4,5 g đạm, 38 g carbohydrate và 40 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Thịt dừa có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Thịt dừa có 671 kcal, gồm 6 g đạm, 50 g carbohydrate và 53 g chất béo.

50 g Thịt dừa có bao nhiêu calo?

50 g Thịt dừa có 296 kcal, gồm 2,7 g đạm, 22 g carbohydrate và 24 g chất béo.

150 g Thịt dừa có bao nhiêu calo?

150 g Thịt dừa có 888 kcal, gồm 8 g đạm, 67 g carbohydrate và 71 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 170579 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ