Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nigiri rau củ hoặc sushi aburi
Calo và thông tin dinh dưỡng
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb24 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,4 g | 48 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 5,5 g | 61 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nigiri rau củ hoặc sushi aburi
100 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
100 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có 134 kcal, gồm 2,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
50 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có 67 kcal, gồm 1,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
150 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có 201 kcal, gồm 3,3 g đạm, 36 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
200 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có 268 kcal, gồm 4,4 g đạm, 48 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
250 g Nigiri rau củ hoặc sushi aburi có 335 kcal, gồm 5,5 g đạm, 61 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010683 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
