Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi
Calo và thông tin dinh dưỡng
142
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,8 g
Carb23 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 142 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 20 g | 46 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 25 g | 58 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi
100 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
100 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có 142 kcal, gồm 9,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
50 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có 71 kcal, gồm 4,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
150 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có 213 kcal, gồm 15 g đạm, 35 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
200 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có 284 kcal, gồm 20 g đạm, 46 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có bao nhiêu calo?
250 g Nigiri cá ngừ hoặc sushi aburi có 355 kcal, gồm 25 g đạm, 58 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009014 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
