Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Nigiri hoặc sushi aburi cá

Calo và thông tin dinh dưỡng

150

calokcal mỗi 100 g

Đạm8,8 g

Carb23 g

Chất béo2,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	150	8,8 g	23 g	2,1 g
50 g	50 g	75	4,4 g	12 g	1,1 g
150 g	150 g	225	13 g	35 g	3,2 g
200 g	200 g	300	18 g	46 g	4,2 g
250 g	250 g	375	22 g	58 g	5,3 g

100 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có bao nhiêu calo?

100 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có 150 kcal, gồm 8,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

50 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có bao nhiêu calo?

50 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có 75 kcal, gồm 4,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

150 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có bao nhiêu calo?

150 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có 225 kcal, gồm 13 g đạm, 35 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

200 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có bao nhiêu calo?

200 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có 300 kcal, gồm 18 g đạm, 46 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

250 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có bao nhiêu calo?

250 g Nigiri hoặc sushi aburi cá có 375 kcal, gồm 22 g đạm, 58 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

Nguồn: ausnut F009001 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ