Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi

Calo và thông tin dinh dưỡng

164

calokcal mỗi 100 g

Đạm8,9 g

Carb23 g

Chất béo3,7 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	164	8,9 g	23 g	3,7 g
50 g	50 g	82	4,5 g	12 g	1,9 g
150 g	150 g	246	13 g	35 g	5,6 g
200 g	200 g	328	18 g	46 g	7,4 g
250 g	250 g	410	22 g	58 g	9,3 g

100 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có bao nhiêu calo?

100 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có 164 kcal, gồm 8,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.

50 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có bao nhiêu calo?

50 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có 82 kcal, gồm 4,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.

150 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có bao nhiêu calo?

150 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có 246 kcal, gồm 13 g đạm, 35 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

200 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có bao nhiêu calo?

200 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có 328 kcal, gồm 18 g đạm, 46 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.

250 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có bao nhiêu calo?

250 g Nigiri hoặc sushi aburi cá hồi có 410 kcal, gồm 22 g đạm, 58 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.

Nguồn: ausnut F009010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ