Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Nigiri hoặc sushi aburi thịt

Calo và thông tin dinh dưỡng

148

calokcal mỗi 100 g

Đạm9,6 g

Carb24 g

Chất béo1,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	148	9,6 g	24 g	1,1 g
50 g	50 g	74	4,8 g	12 g	0,6 g
150 g	150 g	222	14 g	36 g	1,7 g
200 g	200 g	296	19 g	48 g	2,2 g
250 g	250 g	370	24 g	60 g	2,8 g

100 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có bao nhiêu calo?

100 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có 148 kcal, gồm 9,6 g đạm, 24 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

50 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có bao nhiêu calo?

50 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có 74 kcal, gồm 4,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

150 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có bao nhiêu calo?

150 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có 222 kcal, gồm 14 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

200 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có bao nhiêu calo?

200 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có 296 kcal, gồm 19 g đạm, 48 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

250 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có bao nhiêu calo?

250 g Nigiri hoặc sushi aburi thịt có 370 kcal, gồm 24 g đạm, 60 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

Nguồn: ausnut F010664 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ