Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nho đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
70
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb16 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 70 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 15 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,4 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 6,8 mg 2%
- Phốt pho 12,9 mg 1%
- Kali 172 mg 4%
- Kẽm 0,04 mg 0%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Iốt 0,45 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,9 g | 23 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1,1 g | 31 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 174 | 1,4 g | 39 g | 0,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Nho đỏ hoặc xanhloại châu âu, như thompson không hạt, sống69 kcal / 100 g
- Nho muscat đỏđỏ, sống87 kcal / 100 g
- Nhosống71 kcal / 100 g
- Lý chua đỏtươi sống57 kcal / 100 g
- Hành tây đỏsống35 kcal / 100 g
- Lý chua đentươi69 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Các loại quả mọng đỏmâm xôi, dâu tây, lý chua đỏ, lý chua đen, sống
- Rau diếp xoăn đỏtươi sống19 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nho đỏ
100 g Nho đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Nho đỏ có 70 kcal, gồm 0,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Nho đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Nho đỏ có 35 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Nho đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Nho đỏ có 104 kcal, gồm 0,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Nho đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Nho đỏ có 139 kcal, gồm 1,1 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
250 g Nho đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Nho đỏ có 174 kcal, gồm 1,4 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 13045 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
