Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Grape, red or green, seedless, raw, European type
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 67 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 16 g —
- Natri 2 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 10,8 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,36 mg 2%
- Phốt pho 20 mg 2%
- Kali 191 mg 4%
- Kẽm 0,07 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Iốt 0,49 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1,1 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,5 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,9 g | 39 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Nho kiểu Châu Âu đỏ hoặc xanhnhư thompson không hạt, vỏ bám dính, sống69 kcal / 100 g
- Nho đỏ hoặc xanhloại châu âu, như thompson không hạt, sống69 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Fruits56 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Blackcurrant76 kcal / 100 g
Câu hỏi về Grape, red or green, seedless, raw, European type
100 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có bao nhiêu calo?
100 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có 67 kcal, gồm 0,8 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có bao nhiêu calo?
50 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có 34 kcal, gồm 0,4 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có bao nhiêu calo?
150 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có 101 kcal, gồm 1,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có bao nhiêu calo?
200 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có 134 kcal, gồm 1,5 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có bao nhiêu calo?
250 g Grape, red or green, seedless, raw, European type có 168 kcal, gồm 1,9 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) L1018 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
