Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc Puffins vị quế
Calo và thông tin dinh dưỡng
barbara's bakery, ăn liền
345
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb67 g
Chất béo3,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 345 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 18 g 64%
- Đường 20 g —
- Natri 500 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 9,4 mg 2%
- Phốt pho 27 mg 2%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,3 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 6,4 g | 67 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,2 g | 34 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 9,6 g | 101 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 13 g | 134 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 16 g | 168 g | 8,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ngũ cốc Puffins vị quế
100 g Ngũ cốc Puffins vị quế có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc Puffins vị quế có 345 kcal, gồm 6,4 g đạm, 67 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
50 g Ngũ cốc Puffins vị quế có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc Puffins vị quế có 173 kcal, gồm 3,2 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Ngũ cốc Puffins vị quế có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc Puffins vị quế có 518 kcal, gồm 9,6 g đạm, 101 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
200 g Ngũ cốc Puffins vị quế có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc Puffins vị quế có 690 kcal, gồm 13 g đạm, 134 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
250 g Ngũ cốc Puffins vị quế có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc Puffins vị quế có 863 kcal, gồm 16 g đạm, 168 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5145 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
