Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc bắp mật ong
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn liền, nature's path
383
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb85 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 383 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 85 g 31%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 13 g —
- Natri 453 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 0,76 mg 4%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 66 mg 5%
- Kali 122 mg 3%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,2 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,5 g | 85 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,7 g | 127 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 169 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 211 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ngũ cốc bắp mật ong
100 g Ngũ cốc bắp mật ong có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc bắp mật ong có 383 kcal, gồm 6,5 g đạm, 85 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Ngũ cốc bắp mật ong có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc bắp mật ong có 192 kcal, gồm 3,2 g đạm, 42 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Ngũ cốc bắp mật ong có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc bắp mật ong có 575 kcal, gồm 9,7 g đạm, 127 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Ngũ cốc bắp mật ong có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc bắp mật ong có 766 kcal, gồm 13 g đạm, 169 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Ngũ cốc bắp mật ong có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc bắp mật ong có 958 kcal, gồm 16 g đạm, 211 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1305 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
