Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm16 g

Carb3,2 g

Chất béo2,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	97	16 g	3,2 g	2,3 g
50 g	50 g	49	7,9 g	1,6 g	1,2 g
150 g	150 g	146	24 g	4,8 g	3,5 g
200 g	200 g	194	32 g	6,4 g	4,7 g
250 g	250 g	243	40 g	8 g	5,9 g

100 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có bao nhiêu calo?

100 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có 97 kcal, gồm 16 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

50 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có bao nhiêu calo?

50 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có 49 kcal, gồm 7,9 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

150 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có bao nhiêu calo?

150 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có 146 kcal, gồm 24 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.

200 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có bao nhiêu calo?

200 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có 194 kcal, gồm 32 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.

250 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có bao nhiêu calo?

250 g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt có 243 kcal, gồm 40 g đạm, 8 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0017E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ