Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm16 g

Carb0 g

Chất béo1,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	78	16 g	1,6 g
50 g	50 g	39	7,9 g	0,8 g
150 g	150 g	117	24 g	2,4 g
200 g	200 g	156	32 g	3,2 g
250 g	250 g	195	40 g	4 g

100 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có bao nhiêu calo?

100 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có 78 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

50 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có bao nhiêu calo?

50 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có 39 kcal, gồm 7,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

150 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có bao nhiêu calo?

150 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có 117 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

200 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có bao nhiêu calo?

200 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có 156 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

250 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có bao nhiêu calo?

250 g Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt có 195 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0011E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ