Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mexilhão cozido sem sal

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm17 g

Carb2,8 g

Chất béo2,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	97	17 g	2,8 g	2,1 g
50 g	50 g	49	8,4 g	1,4 g	1,1 g
150 g	150 g	146	25 g	4,2 g	3,2 g
200 g	200 g	194	34 g	5,6 g	4,2 g
250 g	250 g	243	42 g	7 g	5,3 g

100 g Mexilhão cozido sem sal có bao nhiêu calo?

100 g Mexilhão cozido sem sal có 97 kcal, gồm 17 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

50 g Mexilhão cozido sem sal có bao nhiêu calo?

50 g Mexilhão cozido sem sal có 49 kcal, gồm 8,4 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

150 g Mexilhão cozido sem sal có bao nhiêu calo?

150 g Mexilhão cozido sem sal có 146 kcal, gồm 25 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

200 g Mexilhão cozido sem sal có bao nhiêu calo?

200 g Mexilhão cozido sem sal có 194 kcal, gồm 34 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

250 g Mexilhão cozido sem sal có bao nhiêu calo?

250 g Mexilhão cozido sem sal có 243 kcal, gồm 42 g đạm, 7 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

Nguồn: portfir 910 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ