Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mỡ hải mã

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thú rừng, bản địa, ủ lâu năm

603
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb0 g
Chất béo63 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 603 kcal —
  • Chất đạm 5 g 10%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 63 g 81%
  • Chất béo bão hòa 6 g 30%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 221 µg 25%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%

Khoáng chất

  • Sắt 3 mg 17%
  • Magiê 4 mg 1%
  • Kẽm 0,6 mg 5%
  • Đồng 0,6 mg 67%
  • Selen 0,02 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g6035 g0 g63 g
50 g50 g3022,5 g0 g32 g
150 g150 g9057,5 g0 g95 g
200 g200 g120610 g0 g126 g
250 g250 g150813 g0 g158 g

Câu hỏi về Mỡ hải mã

100 g Mỡ hải mã có bao nhiêu calo?

100 g Mỡ hải mã có 603 kcal, gồm 5 g đạm, 0 g carbohydrate và 63 g chất béo.

50 g Mỡ hải mã có bao nhiêu calo?

50 g Mỡ hải mã có 302 kcal, gồm 2,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.

150 g Mỡ hải mã có bao nhiêu calo?

150 g Mỡ hải mã có 905 kcal, gồm 7,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 95 g chất béo.

200 g Mỡ hải mã có bao nhiêu calo?

200 g Mỡ hải mã có 1206 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 126 g chất béo.

250 g Mỡ hải mã có bao nhiêu calo?

250 g Mỡ hải mã có 1508 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 158 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5793 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ