Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Da hải mã muktuk
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, ủ lâu năm
162
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0,5 g
Chất béo3,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 162 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Natri 170 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 56 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0,8 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 60 g | 1 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 75 g | 1,3 g | 8,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Vây hải mã mattakthịt thú rừng, bản địa, ủ lâu năm174 kcal / 100 g
- Thịt hải mãthịt thú rừng, bản địa, ủ lâu năm179 kcal / 100 g
- Da kỳ lân biểnthịt thú rừng, bản địa, ủ lâu năm139 kcal / 100 g
- Mỡ hải mãthịt thú rừng, bản địa, ủ lâu năm603 kcal / 100 g
- Mỡ hải mã sốngthịt thú rừng, bản địa, sống746 kcal / 100 g
- Gan hải mãthịt thú rừng, bản địa, sống125 kcal / 100 g
- Muktuk cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống154 kcal / 100 g
- Muktuk cá voi đầu congthịt thú rừng, bản địa466 kcal / 100 g
- Thịt hải cẩu vòng ủthịt thú rừng, bản địa167 kcal / 100 g
- Vây hải cẩu vòng ủ mattakthịt thú rừng, bản địa192 kcal / 100 g
Câu hỏi về Da hải mã muktuk
100 g Da hải mã muktuk có bao nhiêu calo?
100 g Da hải mã muktuk có 162 kcal, gồm 30 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
50 g Da hải mã muktuk có bao nhiêu calo?
50 g Da hải mã muktuk có 81 kcal, gồm 15 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Da hải mã muktuk có bao nhiêu calo?
150 g Da hải mã muktuk có 243 kcal, gồm 45 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
200 g Da hải mã muktuk có bao nhiêu calo?
200 g Da hải mã muktuk có 324 kcal, gồm 60 g đạm, 1 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
250 g Da hải mã muktuk có bao nhiêu calo?
250 g Da hải mã muktuk có 405 kcal, gồm 75 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5797 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
