Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Minced meat beefburger, horeca, findus

Calo và thông tin dinh dưỡng

236
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb6,7 g
Chất béo17 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 236 kcal —
  • Chất đạm 14 g 28%
  • Carbohydrate 6,7 g 2%
  • Chất béo 17 g 22%
  • Chất béo bão hòa 7,1 g 35%
  • Chất xơ 0,4 g 2%
  • Đường 0,6 g —
  • Natri 710 mg 31%
  • Cholesterol 59,2 mg 20%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 23,7 µg 3%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,73 mg 5%
  • Vitamin K 3,7 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 6,3 mg 39%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Folate (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamin B12 1,2 µg 48%

Khoáng chất

  • Canxi 10 mg 1%
  • Sắt 1,4 mg 8%
  • Magiê 15 mg 4%
  • Phốt pho 162 mg 13%
  • Kali 270 mg 6%
  • Kẽm 3 mg 27%
  • Đồng 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 17,8 µg 32%
  • Iốt 7,5 µg 5%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g23614 g6,7 g17 g
50 g50 g1187 g3,3 g8,5 g
150 g150 g35421 g10 g25 g
200 g200 g47228 g13 g34 g
250 g250 g59035 g17 g42 g

Câu hỏi về Minced meat beefburger, horeca, findus

100 g Minced meat beefburger, horeca, findus có bao nhiêu calo?

100 g Minced meat beefburger, horeca, findus có 236 kcal, gồm 14 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 17 g chất béo.

50 g Minced meat beefburger, horeca, findus có bao nhiêu calo?

50 g Minced meat beefburger, horeca, findus có 118 kcal, gồm 7 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.

150 g Minced meat beefburger, horeca, findus có bao nhiêu calo?

150 g Minced meat beefburger, horeca, findus có 354 kcal, gồm 21 g đạm, 10 g carbohydrate và 25 g chất béo.

200 g Minced meat beefburger, horeca, findus có bao nhiêu calo?

200 g Minced meat beefburger, horeca, findus có 472 kcal, gồm 28 g đạm, 13 g carbohydrate và 34 g chất béo.

250 g Minced meat beefburger, horeca, findus có bao nhiêu calo?

250 g Minced meat beefburger, horeca, findus có 590 kcal, gồm 35 g đạm, 17 g carbohydrate và 42 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 33222 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ