Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 218 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 5,7 g 2%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 6,6 g 33%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 2,7 g —
- Natri 660 mg 29%
- Cholesterol 48,5 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folate (B9) 23,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 125 mg 10%
- Kali 300 mg 6%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 15,3 µg 28%
- Iốt 19,2 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6 g | 2,9 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 24 g | 11 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 30 g | 14 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
- Minced meat beefburger horeca findus236 kcal / 100 g
- Lindström´s steak beetroot and beef steak mince147 kcal / 100 g
- Lindström's steak beetroot and pork beef mince186 kcal / 100 g
- Chả thịtxay, với củ dền và dưa chuột muối, chiên, sản phẩm đông lạnh, ví dụ biff à la Lindström192 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus
100 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có bao nhiêu calo?
100 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có 218 kcal, gồm 12 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có bao nhiêu calo?
50 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có 109 kcal, gồm 6 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có bao nhiêu calo?
150 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có 327 kcal, gồm 18 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có bao nhiêu calo?
200 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có 436 kcal, gồm 24 g đạm, 11 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có bao nhiêu calo?
250 g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus có 545 kcal, gồm 30 g đạm, 14 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33225 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
