Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ravioli phô mai sốt marinara
Calo và thông tin dinh dưỡng
carrabba's italian grill
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 4,2 g —
- Natri 371 mg 16%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 135 mg 10%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 126 mg 10%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 22 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 8 g | 16 g | 6 g |
| 1 khẩu phần | 365 g | 569 | 29 g | 59 g | 22 g |
| 2 khẩu phần | 730 g | 1139 | 58 g | 118 g | 44 g |
| ½ khẩu phần | 182,5 g | 285 | 15 g | 30 g | 11 g |
| 3 khẩu phần | 1095 g | 1708 | 87 g | 178 g | 66 g |
| 4 khẩu phần | 1460 g | 2278 | 116 g | 237 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4 g | 8,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 12 g | 24 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 20 g | 41 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ravioli phô mai sốt marinara
100 g Mì ravioli phô mai sốt marinara có bao nhiêu calo?
100 g Mì ravioli phô mai sốt marinara có 156 kcal, gồm 8 g đạm, 16 g carbohydrate và 6 g chất béo.
1 khẩu phần (365 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (365 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có 569 kcal, gồm 29 g đạm, 59 g carbohydrate và 22 g chất béo.
2 khẩu phần (730 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (730 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có 1139 kcal, gồm 58 g đạm, 118 g carbohydrate và 44 g chất béo.
½ khẩu phần (182,5 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (182,5 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có 285 kcal, gồm 15 g đạm, 30 g carbohydrate và 11 g chất béo.
3 khẩu phần (1095 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1095 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có 1708 kcal, gồm 87 g đạm, 178 g carbohydrate và 66 g chất béo.
4 khẩu phần (1460 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1460 g) Mì ravioli phô mai sốt marinara có 2278 kcal, gồm 116 g đạm, 237 g carbohydrate và 88 g chất béo.
50 g Mì ravioli phô mai sốt marinara có bao nhiêu calo?
50 g Mì ravioli phô mai sốt marinara có 78 kcal, gồm 4 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Mì ravioli phô mai sốt marinara có bao nhiêu calo?
150 g Mì ravioli phô mai sốt marinara có 234 kcal, gồm 12 g đạm, 24 g carbohydrate và 9 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169036 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
