Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống đút lò
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa ít béo, không thịt
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb14 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 2,4 g —
- Natri 355 mg 15%
- Cholesterol 53,1 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 39,9 µg 4%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 0,79 µg 4%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,87 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 69,3 mg 5%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 12,8 mg 3%
- Phốt pho 95 mg 8%
- Kali 131 mg 3%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 7,3 µg 13%
- Iốt 34,6 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5 g | 14 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,5 g | 7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 7,4 g | 21 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 9,9 g | 28 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 12 g | 35 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống đút lò với thịt bòthịt băm, sữa ít béo114 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với xúc xíchsữa ít béo138 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịt heo xaysữa ít béo, mì ống nguyên cám110 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịt heo và bò xaysữa ít béo122 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với nấmsữa ít béo96 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền đút lòsữa, trứng, không có thịt103 kcal / 100 g
- Cháo nuisữa, muối83 kcal / 100 g
- Mì không trứng đút lòvới giăm bông luộc196 kcal / 100 g
- Mì ốngmì ống, có trứng, luộc, không muối90 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống đút lò
100 g Mì ống đút lò có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống đút lò có 101 kcal, gồm 5 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Mì ống đút lò có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống đút lò có 51 kcal, gồm 2,5 g đạm, 7 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Mì ống đút lò có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống đút lò có 152 kcal, gồm 7,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Mì ống đút lò có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống đút lò có 202 kcal, gồm 9,9 g đạm, 28 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Mì ống đút lò có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống đút lò có 253 kcal, gồm 12 g đạm, 35 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1291 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
