Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống đút lò với thịt heo xay
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa ít béo, mì ống nguyên cám
110
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb8,5 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 110 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 8,5 g 3%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 2,4 g —
- Natri 246 mg 11%
- Cholesterol 44,9 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28,7 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 10,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 61,9 mg 5%
- Sắt 0,81 mg 5%
- Magiê 19,2 mg 5%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 179 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 10%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,4 µg 15%
- Iốt 24,2 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,3 g | 8,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 4,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 17 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 18 g | 21 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống đút lò với thịt heo và bò xaysữa ít béo, mì ống nguyên cám124 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịt bòthịt băm, sữa không béo, mì ống nguyên cám113 kcal / 100 g
- Thịt heo và bò xay hầm đút lòkhoai tây nghiền, sữa ít béo124 kcal / 100 g
- Thịt heo hầm khoai tâysữa ít béo123 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Bắp cải đút lòthịt heo và bò xay, sữa ít béo134 kcal / 100 g
- Bánh pudding mì ốngvới thịt heo129 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống đút lò với thịt heo xay
100 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có 110 kcal, gồm 7,3 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có 55 kcal, gồm 3,7 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có 165 kcal, gồm 11 g đạm, 13 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có 220 kcal, gồm 15 g đạm, 17 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
250 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống đút lò với thịt heo xay có 275 kcal, gồm 18 g đạm, 21 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32038 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
