Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống đút lò với thịt bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt băm, sữa không béo, mì ống nguyên cám
113
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb9 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 2,6 g —
- Natri 342 mg 15%
- Cholesterol 44,6 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27,5 µg 3%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,68 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 65,6 mg 5%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 19,9 mg 5%
- Phốt pho 118 mg 9%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 8,7 µg 16%
- Iốt 30,8 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,8 g | 9 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,9 g | 4,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 12 g | 14 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 16 g | 18 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19 g | 23 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống đút lò với thịt heo và bò xaysữa ít béo, mì ống nguyên cám124 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịt heo xaysữa ít béo, mì ống nguyên cám110 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Thịt bò băm đút lò với khoai tây nghiềnsữa ít béo115 kcal / 100 g
- Bắp cải đút lòthịt bò bít tết xay, sữa ít béo110 kcal / 100 g
- Thịt băm và khoai tây đút lòthịt bò nạc xay làm bít tết, sữa105 kcal / 100 g
- Lasagna thịt bòvới mì ống nguyên cám154 kcal / 100 g
- Món gan đút lòlúa mạch, sữa không béo108 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống đút lò với thịt bò
100 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống đút lò với thịt bò có 113 kcal, gồm 7,8 g đạm, 9 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống đút lò với thịt bò có 57 kcal, gồm 3,9 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống đút lò với thịt bò có 170 kcal, gồm 12 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
200 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống đút lò với thịt bò có 226 kcal, gồm 16 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
250 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống đút lò với thịt bò có 283 kcal, gồm 19 g đạm, 23 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34956 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
