Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống đút lò với thịt bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt bò xay làm bít tết, sữa không béo, mì ống nguyên cám
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb9,1 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 9,1 g 3%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 2,6 g —
- Natri 342 mg 15%
- Cholesterol 44,4 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24,6 µg 3%
- Vitamin C 0,99 mg 1%
- Vitamin D 0,69 µg 3%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 66 mg 5%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 21,8 mg 5%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 8,5 µg 15%
- Iốt 31,2 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8,2 g | 9,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,1 g | 4,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 14 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 16 g | 18 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 21 g | 23 g | 8,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống đút lò với thịt heo và bò xaysữa tách béo, mì ống nguyên cám120 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịt heo xaysữa ít béo, mì ống nguyên cám110 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Bắp cải đút lòthịt bò bít tết xay, sữa ít béo110 kcal / 100 g
- Thịt băm và khoai tây đút lòthịt bò nạc xay làm bít tết, sữa105 kcal / 100 g
- Thịt bò băm đút lò với khoai tây nghiềnsữa ít béo115 kcal / 100 g
- Lasagna thịt bòvới mì ống nguyên cám154 kcal / 100 g
- Món đút lò bắp cảicà rốt và thịt bò xay nạc, nước dùng bò86 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống đút lò với thịt bò
100 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống đút lò với thịt bò có 101 kcal, gồm 8,2 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống đút lò với thịt bò có 51 kcal, gồm 4,1 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống đút lò với thịt bò có 152 kcal, gồm 12 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
200 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống đút lò với thịt bò có 202 kcal, gồm 16 g đạm, 18 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
250 g Mì ống đút lò với thịt bò có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống đút lò với thịt bò có 253 kcal, gồm 21 g đạm, 23 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34954 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
