Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa ít béo, mì ống nguyên cám
124
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb8,9 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 8,9 g 3%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 2,5 g —
- Natri 336 mg 15%
- Cholesterol 47,7 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30,7 µg 3%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Khoáng chất
- Canxi 64,8 mg 5%
- Sắt 0,86 mg 5%
- Magiê 18,9 mg 5%
- Phốt pho 115 mg 9%
- Kali 167 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 12%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 9,2 µg 17%
- Iốt 30,6 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,4 g | 8,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,7 g | 4,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống đút lò với thịt heo xaysữa ít béo, mì ống nguyên cám110 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịt bòthịt băm, sữa không béo, mì ống nguyên cám113 kcal / 100 g
- Thịt heo và bò xay hầm đút lòkhoai tây nghiền, sữa ít béo124 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Thịt băm và khoai tây đút lòthịt heo và thịt bò xay trộn, sữa125 kcal / 100 g
- Bắp cải đút lòthịt heo và bò xay, sữa ít béo134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay
100 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 124 kcal, gồm 7,4 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 62 kcal, gồm 3,7 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 186 kcal, gồm 11 g đạm, 13 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 248 kcal, gồm 15 g đạm, 18 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 310 kcal, gồm 18 g đạm, 22 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7075 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
