Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước dùng thịt
132
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb7,2 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 132 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 7,2 g 3%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,4 g —
- Natri 476 mg 21%
- Cholesterol 51,6 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 29,2 µg 3%
- Vitamin C 0,34 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 14,1 mg 1%
- Sắt 0,83 mg 5%
- Magiê 10,3 mg 2%
- Phốt pho 75,9 mg 6%
- Kali 128 mg 3%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 9,6 µg 18%
- Iốt 24,9 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7,3 g | 7,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 3,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 18 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống đút lò với thịt bòthịt băm, nước dùng thịt114 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịt heo xaysữa ít béo, mì ống nguyên cám110 kcal / 100 g
- Thịt băm và khoai tây đút lòthịt bò nạc xay làm bít tết, nước dùng thịt99 kcal / 100 g
- Thịt bò hầm khoai tâynước dùng88 kcal / 100 g
- Bánh pudding mì ốngvới thịt heo129 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay
100 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 132 kcal, gồm 7,3 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 66 kcal, gồm 3,7 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 198 kcal, gồm 11 g đạm, 11 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 264 kcal, gồm 15 g đạm, 15 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống đút lò với thịt heo và bò xay có 330 kcal, gồm 18 g đạm, 18 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 28982 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
