Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mayonnaise, 27-33% fat

Calo và thông tin dinh dưỡng

297
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb6,2 g
Chất béo30 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 297 kcal —
  • Chất đạm 1,5 g 3%
  • Carbohydrate 6,2 g 2%
  • Chất béo 30 g 38%
  • Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 6,2 g —
  • Natri 271 mg 12%
  • Cholesterol 9,5 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 166 µg 18%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 7,2 mg 48%
  • Vitamin K 33,6 µg 28%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folate (B9) 30,2 µg 8%
  • Vitamin B12 1,3 µg 55%

Khoáng chất

  • Canxi 11 mg 1%
  • Sắt 0 mg 0%
  • Magiê 4,4 mg 1%
  • Phốt pho 111 mg 9%
  • Kali 28 mg 1%
  • Kẽm 1 mg 9%
  • Đồng 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 19,2 µg 35%
  • Iốt 36,2 µg 24%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2971,5 g6,2 g30 g
50 g50 g1490,8 g3,1 g15 g
150 g150 g4462,3 g9,3 g45 g
200 g200 g5943 g12 g60 g
250 g250 g7433,8 g16 g75 g

Câu hỏi về Mayonnaise, 27-33% fat

100 g Mayonnaise, 27-33% fat có bao nhiêu calo?

100 g Mayonnaise, 27-33% fat có 297 kcal, gồm 1,5 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 30 g chất béo.

50 g Mayonnaise, 27-33% fat có bao nhiêu calo?

50 g Mayonnaise, 27-33% fat có 149 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 15 g chất béo.

150 g Mayonnaise, 27-33% fat có bao nhiêu calo?

150 g Mayonnaise, 27-33% fat có 446 kcal, gồm 2,3 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 45 g chất béo.

200 g Mayonnaise, 27-33% fat có bao nhiêu calo?

200 g Mayonnaise, 27-33% fat có 594 kcal, gồm 3 g đạm, 12 g carbohydrate và 60 g chất béo.

250 g Mayonnaise, 27-33% fat có bao nhiêu calo?

250 g Mayonnaise, 27-33% fat có 743 kcal, gồm 3,8 g đạm, 16 g carbohydrate và 75 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 578 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ