Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mayonnaise, low fat

Calo và thông tin dinh dưỡng

298
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb4,2 g
Chất béo31 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 298 kcal —
  • Chất đạm 0,5 g 1%
  • Carbohydrate 4,2 g 2%
  • Chất béo 31 g 40%
  • Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 2,3 g —
  • Natri 485 mg 21%
  • Cholesterol 26,6 mg 9%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 6,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 6,7 mg 45%
  • Vitamin K 30,9 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Biotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%
  • Choline 9 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 15,5 mg 1%
  • Sắt 0,15 mg 1%
  • Magiê 1,6 mg 0%
  • Phốt pho 17 mg 1%
  • Kali 39 mg 1%
  • Kẽm 0,1 mg 1%
  • Đồng 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%
  • Iốt 0 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2980,5 g4,2 g31 g
50 g50 g1490,3 g2,1 g16 g
150 g150 g4470,8 g6,3 g47 g
200 g200 g5961 g8,4 g62 g
250 g250 g7451,3 g11 g78 g

Câu hỏi về Mayonnaise, low fat

100 g Mayonnaise, low fat có bao nhiêu calo?

100 g Mayonnaise, low fat có 298 kcal, gồm 0,5 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 31 g chất béo.

50 g Mayonnaise, low fat có bao nhiêu calo?

50 g Mayonnaise, low fat có 149 kcal, gồm 0,3 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 16 g chất béo.

150 g Mayonnaise, low fat có bao nhiêu calo?

150 g Mayonnaise, low fat có 447 kcal, gồm 0,8 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 47 g chất béo.

200 g Mayonnaise, low fat có bao nhiêu calo?

200 g Mayonnaise, low fat có 596 kcal, gồm 1 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 62 g chất béo.

250 g Mayonnaise, low fat có bao nhiêu calo?

250 g Mayonnaise, low fat có 745 kcal, gồm 1,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 78 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 1965 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ