Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
xốt trộn salad mayonnaise ít calo
Calo và thông tin dinh dưỡng
mayonnaise và loại mayonnaise, ít calo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 263 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 4,3 g —
- Natri 837 mg 36%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 20%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Choline 8,5 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,26 mg 1%
- Magiê 2 mg 0%
- Phốt pho 30 mg 2%
- Kali 24 mg 1%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 0,9 g | 24 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 14,5 g | 38 | 0,1 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 2 khẩu phần | 29 g | 76 | 0,3 g | 6,9 g | 5,5 g |
| ½ khẩu phần | 7,3 g | 19 | 0,1 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 3 khẩu phần | 43,5 g | 114 | 0,4 g | 10 g | 8,3 g |
| 4 khẩu phần | 58 g | 153 | 0,5 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0,5 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 1,4 g | 36 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 1,8 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 2,3 g | 60 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt trộn salad mayonnaise không béomayonnaise và loại mayonnaise, không béo84 kcal / 100 g
- Sốt salad mayonnaise ít béo238 kcal / 100 g
- Sốt salad sốt mayonnaise nhẹ238 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu mayonnaise ít béo158 kcal / 100 g
- Xốt trộn salad loại mayonnaisethông thường250 kcal / 100 g
- Salad dressing mayonnaise low calorie174 kcal / 100 g
- Mayonnaise ít béo40% dầu400 kcal / 100 g
- Mayonnaise ít calo296 kcal / 100 g
- Nước sốt mayonnaise không chứa chất béo Kraft Mayonước sốt trộn salad, nước sốt mayonnaise không chứa chất béo Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát Thousand Islandít calo195 kcal / 100 g
Câu hỏi về xốt trộn salad mayonnaise ít calo
100 g xốt trộn salad mayonnaise ít calo có bao nhiêu calo?
100 g xốt trộn salad mayonnaise ít calo có 263 kcal, gồm 0,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (14,5 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (14,5 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có 38 kcal, gồm 0,1 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
2 khẩu phần (29 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (29 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có 76 kcal, gồm 0,3 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
½ khẩu phần (7,3 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (7,3 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có 19 kcal, gồm 0,1 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
3 khẩu phần (43,5 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (43,5 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có 114 kcal, gồm 0,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
4 khẩu phần (58 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (58 g) xốt trộn salad mayonnaise ít calo có 153 kcal, gồm 0,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g xốt trộn salad mayonnaise ít calo có bao nhiêu calo?
50 g xốt trộn salad mayonnaise ít calo có 132 kcal, gồm 0,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
150 g xốt trộn salad mayonnaise ít calo có bao nhiêu calo?
150 g xốt trộn salad mayonnaise ít calo có 395 kcal, gồm 1,4 g đạm, 36 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168112 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
