Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
số x trộn sa lát Thousand Island
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít calo
195
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb23 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 195 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 17 g —
- Natri 955 mg 42%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 27,6 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 16 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 14 mg 1%
- Kali 202 mg 4%
- Kẽm 0,19 mg 2%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 0,8 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0,4 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 1,2 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 1,7 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 2,1 g | 57 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt trộn salad Thousand Island giảm béo195 kcal / 100 g
- Xốt trộn salad Thousand Island không béo132 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu Ngathương mại, ít calo142 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu Ýthông thường240 kcal / 100 g
- Sốt Thousand Island210 kcal / 100 g
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát kiểu Ngaloại thường355 kcal / 100 g
- Sốt trộn salad0% chất béo60 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát kemlàm từ kem chua và/hoặc sữa bơ và dầu, ít calo160 kcal / 100 g
Câu hỏi về số x trộn sa lát Thousand Island
100 g số x trộn sa lát Thousand Island có bao nhiêu calo?
100 g số x trộn sa lát Thousand Island có 195 kcal, gồm 0,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g số x trộn sa lát Thousand Island có bao nhiêu calo?
50 g số x trộn sa lát Thousand Island có 98 kcal, gồm 0,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g số x trộn sa lát Thousand Island có bao nhiêu calo?
150 g số x trộn sa lát Thousand Island có 293 kcal, gồm 1,2 g đạm, 34 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g số x trộn sa lát Thousand Island có bao nhiêu calo?
200 g số x trộn sa lát Thousand Island có 390 kcal, gồm 1,7 g đạm, 46 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g số x trộn sa lát Thousand Island có bao nhiêu calo?
250 g số x trộn sa lát Thousand Island có 488 kcal, gồm 2,1 g đạm, 57 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 530 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
