Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mận
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm, làm ngọt bằng đường, không thêm chất béo
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb20 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 20 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,6 g | 20 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,9 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1,2 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1,5 g | 50 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Mận khô199 kcal / 100 g
- Mận hầmtrung bình, hầm với đường, thịt và vỏ70 kcal / 100 g
- Mận xanhhầm57 kcal / 100 g
- Mận damsonnấu không đường34 kcal / 100 g
- Mận Victoriahầm không đường34 kcal / 100 g
- Đàoom nhỏ lửa45 kcal / 100 g
- Xuân đàoninh, làm ngọt bằng đường, không thêm chất béo81 kcal / 100 g
- Mơ hầmhầm, ngọt đường, không thêm chất béo82 kcal / 100 g
- Táo hầmcó đường, không thêm chất béo98 kcal / 100 g
- Lê hầmcó thêm đường, không thêm chất béo107 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mận
100 g Mận có bao nhiêu calo?
100 g Mận có 92 kcal, gồm 0,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Mận có bao nhiêu calo?
50 g Mận có 46 kcal, gồm 0,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Mận có bao nhiêu calo?
150 g Mận có 138 kcal, gồm 0,9 g đạm, 30 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Mận có bao nhiêu calo?
200 g Mận có 184 kcal, gồm 1,2 g đạm, 40 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Mận có bao nhiêu calo?
250 g Mận có 230 kcal, gồm 1,5 g đạm, 50 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006831 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
