Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
158
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb20 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 158 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,2 g —
- Natri 568 mg 25%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 25,5 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11,8 mg 1%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 10,8 mg 3%
- Phốt pho 45,3 mg 4%
- Kali 84,4 mg 2%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,4 µg 4%
- Iốt 38,8 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 10 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,7 g | 31 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,3 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 7,9 g | 51 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Macaroni, fried
100 g Macaroni, fried có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni, fried có 158 kcal, gồm 3,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Macaroni, fried có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni, fried có 79 kcal, gồm 1,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Macaroni, fried có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni, fried có 237 kcal, gồm 4,7 g đạm, 31 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Macaroni, fried có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni, fried có 316 kcal, gồm 6,3 g đạm, 41 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Macaroni, fried có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni, fried có 395 kcal, gồm 7,9 g đạm, 51 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1294 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
