Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaron pastry
Calo và thông tin dinh dưỡng
257
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,7 g
Carb38 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 257 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 38 g —
- Natri 20,3 mg 1%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,77 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 56,3 mg 4%
- Sắt 0,94 mg 5%
- Magiê 48 mg 11%
- Phốt pho 84,1 mg 7%
- Kali 153 mg 3%
- Kẽm 0,57 mg 5%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 3,1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,7 g | 38 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,8 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,5 g | 57 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 75 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 94 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Macaron pastry
100 g Macaron pastry có bao nhiêu calo?
100 g Macaron pastry có 257 kcal, gồm 5,7 g đạm, 38 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Macaron pastry có bao nhiêu calo?
50 g Macaron pastry có 129 kcal, gồm 2,8 g đạm, 19 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Macaron pastry có bao nhiêu calo?
150 g Macaron pastry có 386 kcal, gồm 8,5 g đạm, 57 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Macaron pastry có bao nhiêu calo?
200 g Macaron pastry có 514 kcal, gồm 11 g đạm, 75 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Macaron pastry có bao nhiêu calo?
250 g Macaron pastry có 643 kcal, gồm 14 g đạm, 94 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34304 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
