Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lychee, canned in syrup, undrained
Calo và thông tin dinh dưỡng
75
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb18 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 75 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 18 g —
- Natri 2 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Phốt pho 12 mg 1%
- Kali 75 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
- Iốt 1,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 8,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 44 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Thịt quả vảikhông vỏ, bỏ hạt, trong nước đường nhẹ, đóng hộp, để ráo63 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lychee, canned in syrup, undrained
100 g Lychee, canned in syrup, undrained có bao nhiêu calo?
100 g Lychee, canned in syrup, undrained có 75 kcal, gồm 0,4 g đạm, 18 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Lychee, canned in syrup, undrained có bao nhiêu calo?
50 g Lychee, canned in syrup, undrained có 38 kcal, gồm 0,2 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Lychee, canned in syrup, undrained có bao nhiêu calo?
150 g Lychee, canned in syrup, undrained có 113 kcal, gồm 0,6 g đạm, 27 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Lychee, canned in syrup, undrained có bao nhiêu calo?
200 g Lychee, canned in syrup, undrained có 150 kcal, gồm 0,8 g đạm, 35 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Lychee, canned in syrup, undrained có bao nhiêu calo?
250 g Lychee, canned in syrup, undrained có 188 kcal, gồm 1 g đạm, 44 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) L97 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
